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茶道養生

茶，神農最初稱之為"查&quot,調查外遇;，即清查體內毒素；道，指回歸昇華的道路和無所不在的普遍規律。 "道可道，非常道。"而茶道之道，即為常道。有陰陽五行，也有現代理論，是全面而精深的科學。

根據"天人合一&quot,抽脂;的概念，養生人的生命可以說本來就是道或無極，逐漸由精微之處向物質層面生化而成。正如老子所說：道生一、一生二、二生三、三生萬物。如果說我們從精神家園來到這"萬物&quot,痘疤;層面的物質世界上學，這僅僅是實證了"道"的一半歷程；而在這物質世界通過礪煉提升，將"萬物"返回精微的"道" 。達到人們常說的返本歸真，我們才能走完"道"的另一半歷程，養生重新回到自己原來精神的家園。因此，茶道可以啟悟我們認識生命的真諦。

茶道養生是指通過茶道全方位地關愛生命與自然界，在一個健康快樂、良性循環的有機整體之中，使人們能夠達到身心健康、平和容通的美妙境界。茶道與現代科技和傳統的佛道兩家的養生理念相結合，探究養生的精微機理，有利於我們對茶道養生研究的深入拓展，同時也能更有效地提高人們的身心健康水平，有益於整體道德的回升和社會的和諧美好

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健康快樂的生活是每一個生命的美好願望。世界衛生組織說：健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態以及良好的適應力,中古屋，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。當&quot,廢棄物處理;疲勞量"還不足以引發明顯的疾病，而個人又處於身心不愉快的狀態時，人也是處在亞健康狀態。

養生指養育呵護生命，而生命包括人的身體、精神、思想以及自然界。

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