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檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。
美白水果2、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。
櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，這兩種元素。
美白水果3、蘋果
蘋果營養豐富,韓國旅遊，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,聖誕燈工廠，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,高雄感冒，美白有祛痘作用
美白水果4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效美白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
美白水果5、沙棘
沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。
另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,免螺絲角鋼，堪稱是美白肌膚的極品水果。

五大美白水果 白皙皮膚吃出來
美白，從來都是亞洲女性護膚的頭等大事，“一白遮三醜”，老話都會這樣說，所以女孩子們想白很容易理解,伴手禮。除了要選對適合自己的護膚品，水果的美白功效也是不可小覷的。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃水果對身體的健康營養也非常有好處。所以，一定要試試！ 皮膚科 醫學美容 脈衝光 飛梭雷射 柔膚雷射 雷射 美白 美白保濕 青春痘 痘疤 凹洞 除皺 微整形美容 肉毒桿菌 瘦小腿 玻尿酸
美白水果1、檸檬

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